exclusion
Nawigacja

Najnowsze posty

Regres snu u dzieci - co to takiego?
Regres snu u dzieci - co to takiego?

Regresy snu u dzieci to naturalne etapy w ich rozwoju, które mogą objawiać się nagłym pogorszeniem jakości snu....

Czytaj więcej
SIDS - śmierć łóżeczkowa, a materac dziecka
SIDS - śmierć łóżeczkowa, a materac dziecka

SIDS – śmierć łóżeczkowa a materac Twojego dziecka. Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) to poważne zagrożenie...

Czytaj więcej
Jak ubierać dziecko do snu?
Jak ubierać dziecko do snu?

Rozterki dotyczące tego, jak ubierać dziecko do snu latem czy zimą dotyczą bardzo wielu rodziców – szczególnie tych...

Czytaj więcej
Ile powinno spać dziecko?
Ile powinno spać dziecko?

Dziecięcy sen i jego jakość to temat, który jest w centrum zainteresowań niemal każdego rodzica. Ile powinno spać...

Czytaj więcej
Poduszka klinowa dla niemowląt.
Poduszka klinowa dla niemowląt.

Czy wiesz, że poduszka klin do łóżeczka dziecięcego może pomóc w ulżeniu dolegliwościom związanym z ulewaniem...

Czytaj więcej

Popularne posty

 
Sortuj według:

Kim jest nasza ekspertka?

Izabela Wysmyk jest mamą oraz konsultantką snu dziecięcego. Swoją podróż w dziedzinie snu dziecięcego rozpoczęła od ukończenia szkolenia Gentle Sleep Educator w Londynie oraz Pediatric Sleep Consultant Program w International Institute of Infant Sleep. Na co dzień wspiera niewyspanych rodziców, pomagając im znaleźć skuteczne rozwiązania problemów sennych ich dzieci.

W swojej pracy korzysta z najdelikatniejszych metod, które opierają się na bliskości i wspieraniu dziecka. Wierzy, że holistyczne podejście jest kluczem do znalezienia i zrozumienia przyczyn sennych trudności. Jej celem jest nie tylko poprawa jakości snu dzieci, ale także wzmocnienie więzi między rodzicami a dziećmi, co przekłada się na ogólny dobrostan całej rodziny.

  • Poduszka klinowa dla niemowląt.
    Poduszka klinowa dla niemowląt.
    7 min

    Czy wiesz, że poduszka klin do łóżeczka dziecięcego może pomóc w ulżeniu dolegliwościom związanym z ulewaniem pokarmu? Z uwagi na moc korzyści i szerokie zastosowanie poduszka klin stała się popularnym akcesorium wśród rodziców. Jest nie tylko wygodna, ale również zmniejsza dolegliwości związane z takim zjawiskiem, jak ulewanie pokarmu.

    Czytaj więcej
  • Jak ubierać dziecko do snu?
    Jak ubierać dziecko do snu?
    6 min

    Rozterki dotyczące tego, jak ubierać dziecko do snu latem czy zimą dotyczą bardzo wielu rodziców – szczególnie tych świeżo upieczonych. Jak ubrać dziecko, by jego komfort termiczny był zachowany, a sam sen pełnowartościowy i regenerujący? Dziś skupimy się przede wszystkim na tym, jak ubrać niemowlę, bo to właśnie ten temat generuje najwięcej dylematów. Ale bez obaw – wspomnimy również kilka słów o ubieraniu starszych, kilkuletnich dzieci. W końcu zdrowy sen jest kluczowy dla prawidłowego...

    Czytaj więcej
  • SIDS - śmierć łóżeczkowa, a materac dziecka
    SIDS - śmierć łóżeczkowa, a materac dziecka
    9 min

    SIDS – śmierć łóżeczkowa a materac Twojego dziecka. Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) to poważne zagrożenie dla niemowląt, a wybór odpowiedniego materaca może znacząco zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia. Dowiedz się, jakie cechy powinien mieć materac, aby zapewnić bezpieczeństwo Twojego dziecka i poznaj rekomendacje Amerykańskiej Akademii Pediatrii, które pomogą Ci zadbać o zdrowy sen malucha.

    Czytaj więcej
  • Ile śpi roczne dziecko i jak zadbać o zdrowy sen Twojej pociechy?
    Ile śpi roczne dziecko i jak zadbać o zdrowy sen Twojej pociechy?
    6 min

    Wielu rodziców zadaje sobie pytanie "ile powinno spać dziecko", ponieważ odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju dziecka. Czy częste pobudki nocne powinny być źródłem zmartwienia? I jak zachowuje się młody organizm, który dopiero się rozwija? Co zrobić, aby wesprzeć zdrowy sen dziecka?

    Czytaj więcej
  • Czyszczenie materaca jak szybko, sprawnie i skutecznie odświeżyć swój materac?
    Czyszczenie materaca jak szybko, sprawnie i skutecznie odświeżyć swój materac?
    5 min

    Sen jest bardzo ważny! Każdy organizm, zarówno dorosłego, jak i dziecka, potrzebuje zdrowego, regenerującego snu, by móc prawidłowo funkcjonować. Coraz więcej czasu i uwagi przywiązujemy do tego, by wybrać dobrej jakości materac i wygodne łóżko. Nadal jednak zbyt często zapomina się o tym, jak ważne jest regularne czyszczenie materaca. Sen w czystym i higienicznym miejscu będzie spokojniejszy, zdrowszy i w pełni bezpieczny. Dziś podpowiemy kilka łatwych i szybkich pomysłów na to, jak...

    Czytaj więcej
  • Ile powinno spać dziecko?
    Ile powinno spać dziecko?
    6 min

    Dziecięcy sen i jego jakość to temat, który jest w centrum zainteresowań niemal każdego rodzica. Ile powinno spać dziecko? Czy śpi wystarczająco dużo? Czy nie budzi się w nocy zbyt często? Czy długość snu jest wystarczająca dla prawidłowego rozwoju? Ile godzin na dobę powinien spać noworodek, a ile dwuletnie dziecko? Z jakiego powodu dziecko wybudza się po 20 minutach nocnego snu? Czy jedna drzemka w ciągu dnia wystarcza?

    Czytaj więcej
  • Nowy materac śmierdzi — jak usunąć nieprzyjemny zapach z materaca?
    Nowy materac śmierdzi — jak usunąć nieprzyjemny zapach z materaca?
    4 min

    Zakup nowego materaca zazwyczaj jest krokiem w stronę głębokiego wypoczynku i zdrowego snu. Niemniej jednak czasami radości z zakupów przeszkadza nieprzyjemny zapach nowego materaca, który może zdominować przestrzeń sypialnianą. Zapach ten może być wynikiem różnych czynników, włączając użycie nieodpowiednich klejów czy też zbyt szybkie zapakowanie materaca do transportu. Jak zidentyfikować przyczyny nieprzyjemnego zapachu i skutecznie się go pozbyć? Przeczytaj artykuł do końca, by cieszyć się...

    Czytaj więcej
  • Jak ubrać niemowlę do snu? Latem, jesienią, zimą i wiosną — porady na 4 pory roku
    Jak ubrać niemowlę do snu? Latem, jesienią, zimą i wiosną — porady na 4 pory roku
    7 min

    Każdy rodzic chce, aby jego dziecko miało komfortowy i bezpieczny sen. Rodzice często zadają sobie pytanie, jak ubrać niemowlę do snu, by uniknąć przegrzewania czy zimna. W naszym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki na każdą porę roku.

    Czytaj więcej
  • Pokój dziecięcy w stylu glamour: Twój przewodnik krok po kroku
    Pokój dziecięcy w stylu glamour: Twój przewodnik krok po kroku
    6 min

    Jeśli chodzi Ci po głowie pokój dziecięcy w stylu glamour, jesteś w dobrym miejscu. Ten styl wnosi do pokoju dziecięcego elegancję i dużą szczyptę magii. To idealne rozwiązanie dla małych księżniczek. Jak urządzić pokój glamour dla Twojego dziecka? Skorzystaj z naszego przewodnika i zainspiruj się naszymi pomysłami.

    Czytaj więcej
  • Pokój dziecięcy w stylu angielskim jak go urządzić?
    Pokój dziecięcy w stylu angielskim jak go urządzić?
    5 min

    Szukasz pomysłu na aranżację pokoju dziecięcego? Jedną z inspiracji, która może przypaść Ci do gustu, jest pokój dziecka inspirowany stylem angielskim. Styl angielski łączy w sobie delikatność, klasę i iście królewski szyk. Taka aranżacja z pewnością spodoba się niejednej małej księżniczce, ale nie tylko! Styl angielski sprawdzi się również świetnie w pokoju chłopca czy nastolatka. O czym warto pamiętać urządzając pokój dziecięcy inspirowany stylem angielskim?

    Czytaj więcej
  • REM, głęboki sen i zaburzenia snu u dzieci i dorosłych — jakie znaczenie dla naszego życia ma cykl snu i poszczególne fazy snu?
    REM, głęboki sen i zaburzenia snu u dzieci i dorosłych — jakie znaczenie dla naszego życia ma cykl snu i poszczególne fazy snu?
    6 min

    Cykl snu, a dokładniej jego jakość bezpośrednio wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie, samopoczucie i ogólne zdrowie organizmu. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jak wygląda cykl snu i czym charakteryzują się poszczególne fazy snu? Jak wygląda długość poszczególnych faz snu? Jakie znaczenie mają dla naszego życia?

    Czytaj więcej
  • Jaki materac dla 2-latka? Materace piankowe, materace lateksowe — które wybrać?
    Jaki materac dla 2-latka? Materace piankowe, materace lateksowe — które wybrać?
    6 min

    Kupno materaca dla 2-latka to ważna decyzja. Często dzieci w wieku do trzech lat śpią jeszcze na tym samym materacu, który był używany od chwili ich urodzenia. Dlatego ważne jest, aby znać jego właściwości. Wielu producentów oferuje materace dwustronne, z których jedna strona jest dedykowana dla dzieci do 12-miesiąca życia, a druga dla starszych maluchów. Gdy jednak przenosimy dwulatka do większego łóżka, warto zadbać o odpowiedni materac. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą Ci...

    Czytaj więcej
12>|
Showing 1 to 12 of 22 (2 Pages)